Les bas de contention sont déjà serrés et peuvent donc être difficiles à enfiler pour les personnes âgées. Mais doivent-ils être si difficiles à enfiler ? Laissez-nous vous montrer comment faciliter l'enfilage des bas de contention à l'aide de quelques vieux trucs et astuces, et même de certains appareils. Laissez-nous vous expliquer en détail le processus d'enfilage et le simplifier à chaque étape.

Voici un guide étape par étape sur la façon d'enfiler correctement les bas de compression et de rester à l'aise toute la journée.

• Consultez notre guide de thérapie par compression pour trouver le bas adapté

Les bas de contention sont disponibles en 4 niveaux de compression principaux. Leur compression est mesurée en millimètres de mercure ou mmHg. Plus le mmHg est élevé, plus le niveau de compression du bas est élevé ! Assurez-vous donc de porter le bas qui vous convient. Les médecins peuvent recommander un bas de contention, dans les niveaux de compression ci-dessous, et vous pouvez également consulter notre Guide de thérapie par compression.

• Les chaussettes à faible compression ont une pression de 8 à 15 mmHg
• Les chaussettes de compression modérée ont 15 à 20 mmHg
• Les chaussettes de compression fermes ont 20-30 mmHg
• Pour une compression extra ferme, il y a 30 à 40 mmHg.

2) Retournez la chaussette/le bas à l'envers

Retirez tous les bijoux de vos doigts pour éviter d’endommager le tissu du bas.

Saisissez une partie de la chaussette et placez votre autre main à l'intérieur des chaussettes jusqu'au talon. Utilisez vos doigts pour saisir le talon et le retirer. La chaussette est maintenant à l'envers avec 2 couches et le talon étant à l'avant.

3) Placez votre pied à l'intérieur de la chaussette.

Placez maintenant délicatement les orteils de votre pied dans l'ouverture du talon de la chaussette. Faites glisser lentement la chaussette sous votre talon.

4) Dépliez la deuxième couche de la chaussette

Placez vos doigts dans la deuxième couche de la chaussette autour de votre pied et tirez-la sur les talons jusqu'à ce qu'elle atteigne le dessous de votre genou (en supposant qu'il s'agisse d'un bas jusqu'au genou). Procédez lentement pour éviter que la chaussette ne s'étire ou ne se déchire. La bande supérieure du bas jusqu'au genou doit être à deux doigts de la rotule.

5) Lisser les rides

Lissez doucement les zones froissées ou tirez sur le haut de la chaussette pour éliminer les plis. Essayez d'éviter de tirer sur le haut de la chaussette car cela pourrait provoquer des déchirures ou un étirement inutile du tissu. Si vous pensez que c'est nécessaire, faites-le doucement et lentement.

Vidéo sur la façon de porter des chaussettes de compression

Si vous souffrez d’arthrite ou si vous avez une force réduite dans les mains, vous pouvez également porter des gants en caoutchouc pour enfiler votre bas de compression.

En portant des gants, le processus d'enfilage des bas de contention est beaucoup plus facile. Les gants protègent également le tissu des dommages causés par les ongles ou les bijoux.

Comment porter des bas de compression avec des gants ?

1) Repliez la bande supérieure du bas.

Repliez la bande supérieure du bas et placez fermement vos doigts à l'intérieur du bas. La bande supérieure est en silicone et risque de s'abîmer même avec les gants. C'est pourquoi il est nécessaire de la plier.

• Enfilez le bas sur votre pied

Pointez vos orteils puis placez votre pied à l'intérieur de la chaussette/du bas et tirez dessus aussi loin que possible.

• Dépliez la bande supérieure.

Une fois que la chaussette est remontée autant que possible, lissez les plis puis dépliez la bande supérieure.

• Lisser les rides.

Comme mentionné précédemment, lissez les plis et essayez d’éviter de trop tirer sur le haut de la chaussette.

Vidéo sur la façon de porter des bas de compression avec des gants

Comment enlever les bas de compression ?

Il ne suffit pas d'enfiler le bas de contention. Il faut aussi savoir l'enlever. Vous risqueriez de vous blesser la jambe ou de détruire le tissu en essayant de l'enlever.

Voici un guide étape par étape sur la façon de retirer les bas de compression.

1) Pliez délicatement la chaussette.

En partant de la bande supérieure, pliez doucement la chaussette jusqu'à atteindre le talon de votre pied.

2) Retirez la chaussette du talon

Une fois que vous atteignez le talon du pied, placez vos pouces à l'intérieur de la chaussette et faites-la doucement sortir du talon, puis faites-la glisser lentement hors de votre pied.

Vidéo sur le retrait des bas de contention

Cette méthode est plus courante et vous pouvez l'essayer sans porter de gants. Cependant, lors des chaleurs estivales ou si la compression est un peu trop forte, il devient difficile de les retirer sans abîmer le tissu. Nous vous suggérons d'enfiler des gants et d'essayer ensuite de les retirer.

En portant des gants, le processus est un peu modifié.

Comment enlever des bas de compression avec des gants ?

1) Tenez le haut du tissu

Ne tenez pas la bande supérieure. Comme mentionné précédemment, le matériau en silicone de la bande supérieure pourrait être endommagé en raison de la pression que vous exercez après avoir porté les gants. Maintenez fermement la partie juste en dessous.

2) Pliez la chaussette vers le bas

Une fois que vous avez une bonne prise, repliez lentement le bas le long de votre jambe en une seule fois. Continuez ainsi jusqu'à ce que la bande supérieure de la chaussette dépasse le talon du pied.

3) Faites glisser la chaussette vers l'extérieur

Si vous essayez de tirer sur la bande supérieure pour retirer les chaussettes, vous risquez de les endommager. Il est donc conseillé d'utiliser des gants et de faire glisser doucement les chaussettes hors du pied. Répétez cette opération plusieurs fois jusqu'à ce que la bande supérieure de la chaussette dépasse ou recouvre les orteils de votre pied. Faites ensuite simplement glisser ou retirez lentement la chaussette complètement et vous êtes prêt à partir.

Vidéo sur la façon de retirer les chaussettes de compression avec un gant

Avec ce guide, vous pourrez mettre et retirer vos chaussettes ou bas en toute simplicité.

Si vous avez du mal à enfiler ces chaussettes même avec les étapes mentionnées dans ce guide, vous pourriez être intéressé à investir dans un appareil qui peut vous aider à porter et à retirer les bas de compression.

Il existe de nombreux accessoires de ce type disponibles.

Cinq accessoires de produits suggérés pour vous aider

1. Aide à l'enfilage des chaussettes

L'aide à l'enfilage de chaussettes flexible vous permet de mettre la chaussette sur le produit qui l'étirera suffisamment pour que vous puissiez placer votre pied à l'intérieur et glisser lentement dans la chaussette.

Image d'aide à l'enfilage de chaussettes

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2. Bas Donner

Le tire-bas vous aidera à enfiler et à retirer le bas confortablement. Placez le bas dans le cadre central et tirez le bas vers le bas jusqu'au bout, puis glissez votre pied dans le bas. Maintenant, tenez lentement les deux poignées sur le côté et tirez-les vers le haut jusqu'à atteindre la bande supérieure du bas. Cela garantira un port confortable sans plis ni dommages.

Image d'un donneur de bas

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Vidéo sur l'utilisation de Stocking Donner

3. Doff N' Donner (avec cône)

Le Doff N' Donner fonctionne avec un manchon et un cône (à acheter séparément). Placez le cône dans un endroit stable, puis glissez le bas sur le cône. Faites ensuite glisser le manchon vers le bas jusqu'à la base du cône, puis saisissez la bande supérieure du bas et tirez-le vers le haut. Arrêtez-vous lorsque la bande supérieure atteint le sommet du cône, puis enroulez le manchon hors du cône avec le bas.

Placez maintenant simplement votre pied dans la partie ouverte de la manche où se trouve le talon et enroulez la manche jusqu'à votre genou. C'est tout ce qu'il y a à faire.

Si vous n'avez pas le cône, ce n'est pas grave. Vous pouvez toujours utiliser la manche seule pour porter votre bas. Enfilez simplement le bas sur votre bras et répétez le même processus sur votre bras.

Image de Doff n Donner

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Regardez cette vidéo pour mieux comprendre le processus

4. Il reste adhésif pour le corps

Cet accessoire permet de maintenir votre bas en place toute la journée au cas où votre bas ne serait pas doté d'une bande supérieure adhérente. Appliquez-le simplement sur la zone de la peau où la bande supérieure atteint et portez ensuite votre bas sans souci. L'adhésif ne provoque pas d'irritation ou d'inflammation cutanée. L'adhésif s'enlève uniquement en appliquant de l'eau sur la peau.

Image de It Stays

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5. Gants d'application Super-Grip

Ce sont les gants mentionnés dans les étapes ci-dessus. Les gants sont particulièrement utiles pour les personnes dont la force de la main ou la préhension sont réduites, pour les personnes souffrant d'arthrite ou de toute blessure à la main et même pour les femmes aux ongles longs et aux bijoux. Les gants facilitent grandement le port du bas de contention et sont également beaucoup moins chers que tout autre produit.

Image de gants

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Nous espérons que ce guide vous a aidé à trouver la bonne méthode et le bon produit pour vous aider à porter et à retirer le bas de compression que vous avez acheté.